BLOG TZE

Hiperlordosis

La hiperlordosis lumbar es una curvatura excesiva en la parte baja de la espalda que puede provocar dolor y molestias en la zona lumbar, así como una mala postura. Si sufres de hiperlordosis lumbar, existen ciertos cambios en tu estilo de vida y ejercicios que puedes hacer para ayudar a corregir esta condición.

leer más
cardio en septiembre

Septiembre: Mes del cardio

Septiembre es tradicionalmente el mes del cardio por excelencia. Un mes de volver a la rutina, y muchas personas aprovechan para entrenar de manera regular para ponerse en forma y

leer más

PROBANDO LA PISTOLA DE MASAJE

[[ATENCIÓN]] Este vídeo es informativo, pero puede contener trazas de bromas absurdas y/o de mal gusto. Absténganse alérgicos a lo absurdo, no nos hacemos responsables de los daños que podamos

leer más

SUSCRÍBETE A NUESTRO BLOG

Y recibe todas nuestras noticias sobre entrenamiento saludable