
ESTOY EMBARAZADA, ¿PUEDO HACER EJERCICIO?
Si estás embarazada lo primero, ¡enhorabuena! Te espera una etapa preciosa y llena de cambios. Pero, ¿puedo hacer ejercicio físico durante el embarazo? Seguro que te estas planteando qué cosas
Si estás embarazada lo primero, ¡enhorabuena! Te espera una etapa preciosa y llena de cambios. Pero, ¿puedo hacer ejercicio físico durante el embarazo? Seguro que te estas planteando qué cosas
[[ATENCIÓN]] Este vídeo es informativo, pero puede contener trazas de bromas absurdas y/o de mal gusto. Absténganse alérgicos a lo absurdo, no nos hacemos responsables de los daños que podamos
¡Hola Zoner@s! Os traemos una sesión para mejorar la fuerza de PIERNAS con Kettlebell en tan solo 10′. Está compuesta por ejercicios funcionales para trabajar los patrones de movimiento básicos
En este podcast te cuento un poco mi visión sobre las lesiones en el mundo deportivo POPULAR y amateur. Se visualiza mucho la lesión del deportista profesional, pero muy poco
Hay multitud de estudios que demuestran los beneficios que tiene la actividad física en un proceso de cáncer.Pero por muchas palabras que ponga por aquí, lo mejor es que veas
Muy buenas Atletas y Runners! Hoy os traigo una rutina sobre una herramienta que nos va a salvar en múltiples ocasiones de las sobrecargas que produce el entrenamiento, incluso va
En este vídeo os cuento un poco 5 puntos importantes cuando os vais a iniciar en una «dieta» con control de peso o recomposición corporal, siempre desde una perspectiva humorística
TU ZONA DE ENTRENAMIENTO – copyright 2020 – Agencia Branding & Web ASH Proyectos Creativos
Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.
Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.
Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.
Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.
Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.
¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos guardar tus preferencias!