La hiperlordosis lumbar es una curvatura excesiva en la parte baja de la espalda que puede provocar dolor y molestias en la zona lumbar, así como una mala postura. Si sufres de hiperlordosis lumbar, existen ciertos cambios en tu estilo de vida y ejercicios que puedes hacer para ayudar a corregir esta condición.
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Si estás embarazada lo primero, ¡enhorabuena! Te espera una etapa preciosa y llena de cambios. Pero, ¿puedo hacer ejercicio físico durante el embarazo? Seguro que te estas planteando qué cosas
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